Kun je te veel Red Bull Energy Drink drinken?

Een blikje van 250 ml Red Bull Energy Drink bevat 80mg cafeïne, ongeveer dezelfde hoeveelheid cafeïne als in een kopje koffie. De consumptie van Red Bull Energy Drink moet overeenkomen met de reguliere hoeveelheid cafeïne die goed voor een gezonde volwassene is.

Veel overheden over de hele wereld hebben zich gebogen over de effecten van cafeïne. Zoals Health Canada wetenschappers voerden een uitgebreide evaluatie over de wetenschappelijke literatuur over cafeïne. Op basis van dit overzicht, concludeerden ze dat gezonde volwassenen geen risico lopen voor mogelijke bijwerkingen van cafeïne, als ze hun consumptie tot 400 mg per dag beperken. Health Canada raadt echter aan dat zwangere vrouwen hun dagelijkse inname van cafeïne tot 300 mg moeten beperken.